Bienvenue chez Richard Sirois Massothérapeute

Découvrez un lieu de relaxation et de bien-être où vous pourrez vous ressourcer grâce à mes massages professionnels.

Prestations de service

Massage de détente

Découvrez le Massage Suédois Détente, une expérience ultime de relaxation et de bien-être. Ce massage classique combine des mouvements longs et fluides avec des techniques de pétrissage et de friction pour relâcher les tensions musculaires et apaiser l'esprit.

Conçu pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique, le Massage Suédois Détente aide à réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et revitaliser le corps. C'est l'option idéale pour ceux qui cherchent à s'évader du quotidien et à reconnecter corps et esprit.

 

 

Massage circulatoire  

Plusieurs volets au massage circulatoire:

Il s'agit d'effectuer un travail manuel des tissus ayant pour visé d’améliorer la circulation des liquides, ce qui aide à réduire les adhérences.  Cette technique permet au personne qui le reçoivent de sentir leurs articulations plus souples et mobiles. Des techniques visant le soulagement des problèmes dû aux varices ou à la rétention d’eau.

Cette technique est aussi excellente pour préparer à l’effort et préparer le sportif à l’action ainsi que prévenir les contractures et permettre au corps de retrouver son homéostasie.

Massage musculaire

 

Le massage musculaire aide à calmer le système nerveux, réduire l'anxiété et induire une sensation de bien-être.  Il décontracte les muscles pour les détendre, prépare le corps à l'effort et favorise la récupération après une séance sportive. Le massage est également associé à la relaxation, à la réduction du stress et à des avantages pour la santé physique et la récupération.

 

 

Massage thérapeutique

Améliorez votre mobilité et soulagez vos douleurs musculaires avec le massage thérapeutique.

Le massage thérapeutique est une mobilisation des tissus mous, ciblant une zone définie du corps afin de traiter les douleurs musculaires, les blessures et les raideurs. Conçu pour aborder des problèmes de douleurs spécifiques ou des conditions musculo-squelettiques, il offre une relaxation et un soulagement de la douleur ou de la tension.

Techniques utilisées

- Suédois

- PNF (Facilitation neuromusculaire proprioceptive)